Ao incluir o hábito em sua rotina, ele ajuda na prevenção de doenças
cardíacas. Saiba mais sobre o assunto no artigo abaixo!
De acordo com o Ministério da Saúde, a hipertensão atinge cerca de um a cada quatro brasileiros – um número relativamente alto. Para quem não sabe, as artérias de uma pessoa hipertensa são mais “duras”, ou seja, vão perdendo sua elasticidade conforme o passar do tempo, o que acaba fazendo com que o coração exerça uma força maior para que consiga bombear.